1.平安如河水,潺潺流入我心，
忧患似狂涛正翻腾，
无论何境遇,我已蒙主引领，
我心灵得安宁，得安宁。
2.撒但虽来侵，众试炼虽来临，
我有主保证在我心，
基督已知道，我境况无人助，
祂为我流宝血，大功成。
3.惟愿那福日，因信心早实现，
云彩将涌起在主前，
号筒声响彻，主基督再降临，
愿主来！我心灵得安宁。
（副歌）
我心灵得安宁，得安宁，得安宁
我心灵得安宁，得安宁。
1 When peace like a river attendeth my way,
when sorrows like sea billows roll;
whatever my lot, thou hast taught me to say,
"It is well, it is well with my soul."
Refrain (may be sung after final stanza only):
It is well with my soul;
it is well, it is well with my soul.
2 Though Satan should buffet, though trials should come,
let this blest assurance control:
that Christ has regarded my helpless estate,
and has shed his own blood for my soul. Refrain
3 My sin oh, the bliss of this glorious thought!
my sin, not in part, but the whole,
is nailed to the cross, and I bear it no more;
praise the Lord, praise the Lord, O my soul! Refrain
4 O Lord, haste the day when my faith shall be sight,
the clouds be rolled back as a scroll;
the trump shall resound and the Lord shall descend;
even so, it is well with my soul. Refrain
When Peace，Like a River
斯帕福德(Horatio G.Spafford，1828，10，21-1888，10，16)作词，布利斯（P.P.Bliss 1838，7，9-1876，12，29）作曲
词作者霍雷肖，斯帕福德出生于美国纽约州北特罗伊市。年轻时是芝加哥非常成功的律师，后任芝加哥医学院法医学教授。他是长老会教友，主日学老师，青年会活动的积极分子，曾协助创办芝加哥西北长老会神学院，并对圣经考古学甚有研究。他经常出钱出力支持著名的布道家慕迪和其他的传道人，并且和他们同工。他与妻子安娜·斯帕福德婚后生有四女一男，似乎正是所谓的岁月静好。然而，就在1870年，他们唯一的儿子小霍雷肖，才刚刚四岁，就被猩红热夺去了生命。1871年，芝加哥发生了大火，损失非常的惨重。斯帕福德在密西戈恩湖畔所投资的大批房产，也都被这场大火烧成了灰烬。这双重的痛苦当中，上帝却给了他力量，能够尽心竭力地投入芝加哥城的重建。他帮助了十万名左右无家可归的市民。在芝加哥的灾后重建当中，他做出了非常重大的贡献
转眼就到了1873年。斯帕福德决定带着四个女儿乘法国轮船VilleduHavre到欧洲去休假。他不仅想看一看欧洲，同时也想趁这个机会前往英国，参与慕迪布道大会的工作。1873年11月15日，斯帕福德同妻女在码头告别，他最大的女儿11岁，最小的才2岁。本来他们计划同行，但就在出发的前一刻，斯帕福德遇到了一件急事，他参与投资的芝加哥房地产在区域规划上遇到了问题，必须由他亲自出面解决。于是他让妻女先行一步，等手头的急事处理完了，立即乘下一班船去欧洲与她们会面。没想到，这一别就是永远，在人间，斯帕福德再也见不到四个心爱的宝贝女儿了。
11月23日，她们母女五个人所搭乘的一艘法国邮轮，在冰冷的大西洋上，被英国的一艘铁帆船意外地撞上了！就在短短的12分钟之间，船就倾斜、沉入了大海冰洋当中。全船中有226人丧生，只有42个人生还。安娜眼睁睁地看着女儿一个个葬身于大西洋冰冷的海水之中。获救后安娜被带到威尔士的加地夫，在那里她给丈夫发了一个电报，简短而又令人心碎：“仅我生还，我该怎么办……？”（“Savedalone.WhatshallIdo.?“）。这封著名的电报至今仍然保存在美国国会图书馆。在大洋那一边，安娜完全崩溃了。许多幸存者密切地关注她，担心她会自杀，在悲痛绝望之中，安娜听到一个柔和的声音对她说：“你被救是有目的的！”安娜想起了一位朋友说过的话：“当拥有很多东西的时候，你很容易感到感恩和善良，但要当心，（如果只是在那时那样）你就不是上帝始终的朋友。”她挺住了。安娜说：“上帝给了我四个女儿。但现在她们全都被带走了。不过有一天我会明白为什么。”
收到安娜的电报后，霍雷肖立即启程去接妻子回家。当船行驶到VilleduHavre沉船之处时，船长特地来到霍雷肖的船舱内告诉他说：““我们已经进行了仔细的计算，我相信我们现在正在经过VilleduHavre失事的地方，水深三英里。”
斯帕福德站在甲板上，遥望着海面，心中无边的伤痛，仿佛有圣灵亲自来安慰他。后来回到船舱以后，他无法入睡，就写下了心中的一句话：“Itiswell.ThewellofGodbedone.”意思是说：“一切都安好，愿主的旨意成就。”不久之后，他也就根据这句话的意思，写成了《我心灵得安宁》。夫妇会面以后，同样大有信心的斯帕福德夫人说：“我觉得并没有失去我的女儿。我们只是暂时的离别。”霍雷肖后来写信给安娜的同父异母姐姐说：“上个星期四，我们越过了她在大洋中部坠入三英里深海水的那片水域，但我绝不认为我的宝贝们在那里。她们是安全的，被亲爱的羔羊（指耶稣）抱在怀中。”
应斯帕福德之请，著名圣乐家布利斯为本诗谱了曲，发表在1876年第2期“福音歌曲”上，并在1876年11月最后一个星期五有一千位牧师参加的聚会上，介绍和独唱了这首诗歌，使与会者大受感动。
霍雷肖，斯帕福德和安娜回到了芝加哥，开始了新的生活。在歌曲问世的同年，他们又生了一个儿子，还是名叫小霍雷肖（Horatio）。以后又生了女儿贝莎、格雷斯。但小霍雷肖像哥哥一样，也在四岁时过世，也是死于猩红热。
在失去了小霍雷肖后，1881年9月，斯帕福德和他们的一些朋友离开美国，前往以色列，定居在耶路撒冷的老城区。在那里，他们开始了后来被戏称为“美国小区”的工作；服务有需要的人，帮助穷人，照顾病人，并收养无家可归的孩子。他们做这一切的唯一原因，是向那些生活在他们周围的人展示耶稣的爱。
瑞典小说家塞尔玛（SelmaOttiliaLovisaLagerlõf）后来写下了这个基督徒聚居区的故事——两卷本的长篇小说《耶路撒冷》，该书获得了1909年的诺贝尔文学奖。顺便说一句，她是第一位获奖的女作家。
霍雷肖，斯帕福德的女儿叫伯莎，斯帕福德，维斯特（BerthaSpaffordVester），她写了一本书叫《我们的耶路撒冷》，她在书中写道：“父亲周围的人都在问这个无法用语言表达的问题；‘是什么罪过把如此惨烈的惨剧带给了安娜和霍雷肖·斯帕福德？’.，父亲深信上帝是仁慈善良的，他会在天堂再见到他的孩子”。
过来130年以后，到了1903年，马来西亚杨忠礼集团的董事经理杨肃斌被这首歌的故事所震撼，就发起组织了世界三大男高音帕瓦罗蒂、多明戈和卡里莱斯的《我心灵得安宁》演唱会，在英国巴斯举行。他找到了恰好住在巴斯的斯巴福德的曾孙女季米拉寇女士，看见了斯巴福德《我心灵得安宁》的初稿真跡。於是帶她一起參加了這場規模宏大的音樂會，大受感動。
圣诗音乐家布利斯原是美国卫理公会的平信徒。他出身贫寒，但生性酷爱音乐。在他10岁的时候，有一天被一所房子里传出来的风琴声所吸引，就贸然进去，要求里面的阔太太再弹一曲，竟然因他衣杉褴褛而被赶出去。但他仍不灰心，继续学习唱歌和作曲。他曾谱了一首曲子寄给音乐家鲁特，请求指点，并要求鲁特；如果认为这首歌写得还可以，就送给他一支笛子，因他实在买不起。鲁特不但送他笛子，还写了一封信，鼓励他努力自学。
布利斯先是在一所木刻镜框商店做学徒，同时业余继续自学音乐。后来，他终于考上纽约市的音乐师范大学。毕业后，他搬到芝加哥，以他的音乐天赋事奉上帝，在教会中教唱诗班，自己编曲。谱曲，并且还独唱，然后再教会众齐唱。他的嗓音优美动听，音域宽广，唱起歌来很容易感动人。布利斯写圣诗的特点是主题广泛，灵感丰富，词曲并茂，通俗易晓。一件偶然的事故，一篇动人的故事，一次讲道的感受，一节经文的启发，都可以成为他的题材。有时是主题，歌词，旋律于刹那间同时在脑海中形成。比如他听见牧师讲约翰福音第三章16节的讲题后，便写成了一首《进恩门》（《颂赞诗歌》127首）的名歌。他先随惠特尔在美国各地布道，以后自编《福音诗歌》，并与桑基合编《圣诗与独唱》。他将稿费所得全部捐给了布道团。1876年因火车失事，他为营救他的夫人及孩子而遇难。他在世的时间虽然短暂，但他没有辜负上帝的托付，留下了很多福音圣诗。
1876年，布利斯夫妇在美国俄亥俄州因火车失事遇难。
